Slow Talk

Лера. розумний підхід до фізичної активності. як перестати порівнювати себе з іншими.

Сьогодні в мене в гостях Лера – персональний тренер і реабілітолог і просто профі у всьому, що стосується гармонійного розвитку тіла і розуму.

Я познайомилась з Лерою минулого літа, коли знову зайшла в «спортивний запій» – займалась із всіх сил, а ре…


Галина. знайти свій стиль у інстаграмі і не тільки. набратись сміливості бути собою.

Сьогодні в мене в гостях надзвичайно талановита людина – Галина, яку ви всі знаєте за влучним висловом #боятакажінка.
Галя має безліч творчих ідей і не боїться бути собою.
В нашій розмові ми обговоримо:
* як у Галі з‘явився інстаграм навіть коли ще не…


Ліля. Прихований Львів, баланс у Instagram і йога щодня.

У першому епізоді подкасту я зустрічаюсь на повільну розмову із моєю подругою Лілею Баранич, з якою ми познайомились в Інстаграмі декілька років тому. Ліля – надзвичайно натхненна людина – вона багато читає і пише про книги, він неї можна отримати найк…