Що таке медитація і навіщо вона? Прості способи почати і отримати максимальну користь від медитації.
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Привіт, друзі! У сьогоднішньому епізоді я розповім про медитацію і як вона прийшла в моє життя. Медитація дуже сильно повпливала на мою продуктивність і працездатність, моє ставлення до стресових ситуацій. Найголовніше – практики медитації допомогли…
Більше...