Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Що потрібно, щоб пробігти двогодинний марафон? Як бігуни найчастіше отримують травми і які два м’язи розтягувати, щоб знизити біговий травматизм? І як бігати, щоб зі своїх треків створювати на карті тематичні малюнки. Про ці та…
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Ніяк не наважитесь бігати взимку? Чи може вирішили вийти на свою першу пробіжку саме зараз, коли на вулиці сніг, лід і мороз? Тоді цей епізод для вас. З тренеркою з фітнесу та бігу Вікторією Чайкою…
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Скільки платять за світові рекорди в бігу? Кого нагороджують легкоатлетичним “Оскаром”? Скільки кілометрів можна здолати після сварки з дружиною? Зацікавились? Тоді вмикайте новий епізод RunNews від подкасту “Пейсмейкери”.
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Чому Кіпчоге усміхається, коли йому важко бігти? Чому фільм про українську легкоатлетку “Пульс” ми не бачили й досі, зате американці вже дали йому 4 нагороди? Чому додаток Endomondo закривають? І ще багато таких чому, де,…
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
«В украинском беговом сообществе уже привычка такая: годами закрываться понятием медленный бег – самый полезный, за которым кроется отсутствие прогрессивности тренировочного процесса. Я хочу добавить престижа быстрому бегу среди любителей. Романтика на марафоне начинается с…
Подкаст: Відтворювати в новому вікні | Скачати () | Репост
Бігунів тепер штрафуватимуть. Смартфон допомагатиме вам спати та обирати кросівки. Канадські вчені залізли в мозок бігуна, а Google створив додаток для незрячих бігунів. З яким годинником тепер буде бігати Кіпчоге і чому нам варто повчитися…